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Fatigue neuromusculaire suite à une modélisation d’un match de football |
| T. Jouaux, Centre d’expertise de la performance, Faculté des sciences du sport, Université de Dijon, France |
| J. Robineau, Centre d’expertise de la performance, Faculté des sciences du sport, Université de Dijon, France |
| M. Lacroix, Centre d’expertise de la performance, Faculté des sciences du sport, Université de Dijon, France |
| G. Cometti, Centre d’expertise de la performance, Faculté des sciences du sport, Université de Dijon, France |
| N. Babault Centre d’expertise de la performance, Faculté des sciences du sport, Université de Dijon, France |
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| Introduction: |
| Selon Reilly (1994), la fatigue est responsable de la diminution de l’activité du joueur au fil du match
de football. Rahnama et coll. (2003) ont quantifié cette fatigue par des tests de force suite à des efforts
de 2 fois 22 minutes sur tapis roulant. La durée du match (2x22 minutes) ainsi que la surface utilisée
(tapis roulant) n’ont pas représenté les efforts réels du footballeur. A travers ces études et avec
l’objectif de se rapprocher de l’activité football, nous avons choisi d’évaluer les qualités physiques du
footballeur (force, vitesse et détente) suite à des efforts modélisés de 2 fois 45 minutes sur terrain de
football. |
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| Méthode: |
| Huit footballeurs jouant au minimum à un niveau régional ont participé à l'expérimentation. Tous ont
été testés avant (T1), au milieu (T2, i.e. à la mi-temps ou 45 min) et immédiatement après (T3, 90 min)
la réalisation du match de football modélisé. Cette modélisation a été créée à partir de l'analyse des
efforts au cours d'un match de football d’un milieu de terrain de ligue 1 (France). Par alternance, deux
séquences de cinq minutes ont été reproduites chacune neuf fois pour atteindre 90 min de match.
Quinze minutes de récupération ont été présentées à la mi-temps. Les types d'efforts et allures étaient :
marche à 4 km.h-1, replacement à 6 km.h-1, course à intensité faible à 8, 10 et 12 km.h-1, course à
intensité moyenne à VMA-10%, VMA et VMA+10%, sprint, impulsions et frappe de balle.
Lors de chaque session de tests (T1, T2 et T3), différentes mesures nous ont permis d'étudier
l'évolution de la performance au cours et à la fin de cette modélisation. Nous avons ainsi mesuré (i) la
vitesse maximale de course sur 10 m, (ii) la détente verticale, (iii) la force maximale volontaire des
muscle extenseurs et fléchisseurs de la jambe droite et (iv) l'activité électromyographique (EMG) de
ces mêmes muscles. La force maximale volontaire et l'activité EMG correspondante ont été
déterminées sur ergomètre isocinétique en isométrie (angle de 70° de flexion), en concentrique et en
excentrique (respectivement +60 et -60°.s-1). |
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| Résultats: |
| Force du Quadriceps: La force du quadriceps (Fig.1) diminue significativement entre T1 et T3 avec
une diminution de 25,4 % en excentrique, 18,5 % en isométrique et 12,2 % en concentrique.
Activité électrique moyenne du quadriceps: L’activité électrique du quadriceps (Fig.2) diminue
significativement entre T1 et T3 avec une diminution de 15,3 % en excentrique et 15,7 % en
isométrique.
Temps au 10 m: Le temps sur 10 m (tableau 1) augmente significativement de 3,90 % entre T1 et T3.
Performance en Squat Jump: La performance en Squat Jump (Tableau 1) diminue significativement de
7,99 % entre T1 et T3. |
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| Discussion et conclusion: |
La répétition des efforts lors d’un match de football provoque une fatigue du système neuromusculaire
mise en évidence par la diminution de force du quadriceps. La fatigue centrale, relevée par la
diminution de l’activité EMG du quadriceps, peut en partie expliquer la perte de force de ce muscle
dans tous les modes de contractions.
La diminution des performances dans les tests de force, vitesse et détente verticale est en relation
directe avec la diminution de l’activité électrique du quadriceps en exentrique et en isometrie.
L’augmentation du temps sur 10 m et la diminution de la hauteur du squat jump montrent que
l’explosivité du joueur est altérée en fin de match. |
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| Références: |
Bangsbo J, Norregaard L, and Thorsoe F. Activity profile of competition soccer. Canadian Journal of
Sport Sciences 16: 110-116, 1991.
Rahnama N, Reilly T, Lees A, and Graham Smith P. Muscle fatigue induced by exercise simulating the
work rate of competitive soccer. Journal of Sports Sciences 21: 933-942, 2003.
Reilly T. Physiological aspects of soccer. Biology of sport 11: 3-20, 1994. |
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